บทความ

กำลังแสดงโพสต์จาก มิถุนายน, 2020

น้ำขิง สูตรเครื่องดื่ม เมนูสุขภาพ แก้หวัด

รูปภาพ
น้ำขิง สูตรเครื่องดื่ม เมนูสุขภาพ แก้หวัด น้ำขิง เครื่องดื่มสมุนไพร เมนูขิง วิธีทำน้ำขิง ง่ายๆสามารถทำกินเองได้ น้ำสมุนไพรทำอย่างไร การเลือกวัตถุดิบ เคล็ดลับการทำให้มีความหวานพอดี ไม่เผ็ด หรือ จืดเกินไป น้ำสมุนไพร ในวันหนาวๆ สูตรอาหารแนะนำ อาหารยอดนิยม สำหรับวันนี้ สำหรับคนชอบกินน้ำขิง สูตรเครื่องดืม ทำจากขิง ประโยชน์น้ำขิง ทำให้ร่างกายอบอุ่น แก้หวัด น้ำขิงทำอย่างไร อยากกินน้ำขิง สูตรเครื่องดืม ขิงทำเครื่องดื่ม น้ำสมุนไพร สรรพคุณในการทำให้ร่างกายอบอุ่น แก้อาหารหวัด น้ำขิง มีฤทธิ์ร้อน ช่วยเผาผลาญพลังงานในร่างกาย ช่วยเผาผลาญไกลโคเจน เคล็ดลับการทำ ส่วนผสมและขั้นตอนการทำเข้าใจง่าย เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพ ส่วนผสมสำหรับทำ น้ำขิง ขิงแก่ ซอยเป็นแว่น 1 ถ้วย น้ำตาล 2 ถ้วย น้ำเปล่า 3 ลิตร วิธีทำ ขั้นตอนการทำ น้ำขิง ต้มน้ำให้เดือด นำขิงลงไปต้ม ประมาณ 15 นาที ไม่ควรต้มนานกว่านี้เพราะกลิ่นขิงจะเจือจาง ปิดไฟ นำน้ำตาลลงไปผสม เสริฟน้ำขิงร้อนๆ เครื่องดื่ม สุขภาพ ช่วยให้ร่างกายอบอุ่น แก้หวัด เคล็ดลับการทำน้ำขิง ขิง สำหรับนำมาทำน้ำขิง นั้น ต้องเลือกขิงแก่ เนื่องจาก ขิงแก่ จะให้ความหอม และ รสขาติขิงที่ดีกว่

เครื่องดื่มเกลือแร่” แบบไหนดื่มตอน “ออกกำลังกาย” และ “ท้องเสีย”

รูปภาพ
เครื่องดื่มเกลือแร่” แบบไหนดื่มตอน “ออกกำลังกาย” และ “ท้องเสีย” เครื่องดื่มเกลือแร่” แบบไหนดื่มตอน “ออกกำลังกาย” และ “ท้องเสีย” กรมวิทยาศาสตร์การแพทย์ แนะประชาชนเลือกซื้อเครื่องดื่มเกลือแร่ที่มีเครื่องหมาย อย. และเลือกซื้อเครื่องดื่มเกลือแร่ให้เหมาะสมต่อทางร่างกาย เช่น ผู้ป่วยอาการท้องเสียควรเลือกซื้อเครื่องดื่มเกลือแร่ชนิดผงละลายน้ำ ผู้ออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมที่ต้องเสียเหงื่อมาก ควรเลือกเครื่องดื่มเกลือแร่ชนิดเครื่องดื่ม เครื่องดื่มเกลือแร่ สำหรับออกกำลังกาย VS ท้องร่วง ท้องเสีย นายแพทย์โอภาส การย์กวินพงศ์ อธิบดีกรมวิทยาศาสตร์การแพทย์ กล่าวว่า เครื่องดื่มเกลือแร่ เป็นเครื่องดื่มที่สามารถชดเชยน้ำและเกลือแร่ที่ร่างกายสูญเสียไปได้ ซึ่งมีส่วนผสมของน้ำตาล และเกลือแร่ที่ช่วยให้ร่างกายดูดซึมน้ำไปใช้ได้ง่ายขึ้น เหมาะสำหรับผู้ที่ร่างกายขาดน้ำและขาดสมดุลเกลือแร่ในร่างกาย ช่วยแก้กระหาย ให้ความสดชื่นหลังเสียเหงื่อมาก  เครื่องดื่มเกลือแร่มี 2 ชนิด คือ ชนิดเครื่องดื่ม และชนิดผงแห้งละลายน้ำ  ออกกำลังกาย เลือกชนิดเครื่องดื่ม ผู้ที่ต้องออกกำลังหรือทำกิจกรรมที่ต้องเสียเหงื่อมาก ควรเลือกซื้อเครื่องดื่ม